L'allattamento può essere un momento meraviglioso, ma non sapere cosa mangiare in allattamento può anche portare a problematiche che non garantiscono e/o aiutano la salute della mamma e del bambino.Come dietista ho acquisito negli anni, sono qui per fornire una guida...
Categoria: Infanzia
La categoria sull’alimentazione dell’infanzia è la tua risorsa completa per creare una base solida di abitudini alimentari sane per i tuoi bambini.
Scopri come un approccio un bilanciato e gustoso all’alimentazione infantile.
Come gestire l’alimentazione nell’infanzia?
La tua avventura verso una crescita sana inizia qui!
Dott.ssa Dietista Nutrizionista
Jessica Benacchio
CONSULENZE ALIMENTARI
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dimagrimento e/o nutrizione per:
FAME NERVOSA
SOVRAPPESO E OBESITA’
DIETA E ALIMENTAZIONE DELLO SPORTIVO
DONNE IN GRAVIDANZA
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GESTIONE FAME EMOTIVA
Quali biscotti per colazione preferire
Buongiorno amanti della colazione! Se stai cercando un modo delizioso per iniziare la tua giornata, non cercare oltre: i biscotti per colazione sono la risposta perfetta. In questo articolo, esploreremo il meraviglioso mondo dei biscotti, concentrando l'attenzione su...
Dieta per bambini: guida alimentare e prevenzione sovrappeso
L'alimentazione dei bambini è un aspetto fondamentale per la loro crescita e sviluppo.Una dieta adeguata può influenzare non solo la loro salute a breve termine ma anche le abitudini alimentari che porteranno con sé per tutta la vita. Uno dei problemi più comuni che...
Sovrappeso e obesità infantile
Obesità infantile: l’epidemia del 21° secolo. L’obesità infantile è sicuramente uno dei maggiori problemi di salute pubblica del 21°secolo. I dati del 2012 di OKkio alla SALUTE rilevano livelli preoccupanti di eccesso ponderale: il 22,2% dei bambini risulta in...
Stop all’ Olio di Palma!
Olio di palma Sono le tue scelte quotidiane a fare la differenza. L’olio di palma è un olio contenente una grande quantità di grassi saturi, che possono incidere negativamente sul nostro sistema cardiovascolare. Raffinato, viene largamente impiegato nelle preparazioni...